【食譜】低卡優格蛋糕做法,比輕乳酪蛋糕更輕盈濕潤的好口感

優格蛋糕做法/優格蛋糕食譜

【食譜】低卡優格蛋糕做法,比輕乳酪蛋糕更輕盈濕潤的好口感 @Yuki's Lazy Channel

優格蛋糕做法/優格蛋糕食譜來囉~前陣子在烘焙社團看到優格蛋糕的討論

優格蛋糕做法類似輕乳酪蛋糕,用濕性發泡的蛋白加上水浴法,烤出口感綿密帶點濕潤感的輕盈蛋糕

只是不用奶油乳酪來做,而是用熱量更低更健康的希臘優格

因為吃起來比輕乳酪蛋糕更沒有負擔感,會安心的吃更多 哈

我前幾天吃到一半,才驚覺自己已經不知不覺吃掉半個!!

都是因為太好吃了又清爽不膩口….減重什麼的就….下個月再說吧

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優格蛋糕材料

  • 希臘優格 250g
  • 玉米粉 25g
  • 雞蛋 兩個
  • 細砂糖 50g
  • 檸檬汁 一大匙
  • 香草精 少許

以上材料為一個六吋優格蛋糕

【食譜】低卡優格蛋糕做法,比輕乳酪蛋糕更輕盈濕潤的好口感 @Yuki's Lazy Channel

優格蛋糕做法

1. 希臘優格、蛋黃與一匙砂糖放入鋼盆中攪拌均勻

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2. 加入少許香草精、一大匙檸檬汁後拌勻

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3. 將玉米粉過篩後加入鋼盆中拌至無粉粒感

玉米粉很容易結塊,盡量拌至沒有顆粒~

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4. 將蛋白以低速打出粗泡泡後,加入部分砂糖高速打發,期間將砂糖分兩到三次加入

    蛋白打至濕性發泡的程度,舉起打蛋器時有彎勾即可

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5. 取部分蛋白霜加入蛋黃盆中攪拌後,再將蛋黃混料加入蛋白中,以翻拌的方式輕柔拌勻

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6. 模型中鋪好烘焙紙,外層用鋁箔紙包好防止進水後,將麵糊倒入模型中,輕敲幾次排出空氣

    將放入深烤盤中,並在烤盤內加入一到兩公分高熱水 

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7. 放入已預熱的烤箱,以180度烘烤30分鐘後,悶10分鐘,表面上色即可 

    每人家中設備火力不同,實際烘烤時間請依照自家設備調整

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優格蛋糕做法快讀版

  • 1. 希臘優格、蛋黃與一匙砂糖放入鋼盆中攪拌均勻
  • 2. 加入少許香草精、一大匙檸檬汁後拌勻
  • 3. 將玉米粉過篩後加入鋼盆中拌至無粉粒感
  • 4. 將蛋白打至濕性發泡的程度,舉起打蛋器時有彎勾即可
  • 5. 取部分蛋白霜加入蛋黃盆中攪拌後,再將蛋黃混料加入蛋白中,以翻拌的方式輕柔拌勻
  • 6. 模型中鋪好烘焙紙,外層用鋁箔紙包好防止進水後,將麵糊倒入模型中,輕敲幾次排出空氣,放入深烤盤中,並在烤盤內加入一到兩公分高熱水
  • 7. 放入已預熱的烤箱,以180度烘烤30分鐘後,悶10分鐘,表面上色即可

優格蛋糕成品

烤好取出放涼後,送入冰箱冰一晚更濕潤好吃~

【食譜】低卡優格蛋糕做法,比輕乳酪蛋糕更輕盈濕潤的好口感 @Yuki's Lazy Channel

我烤的時候溫度有點調太高,蛋糕出爐時表面有小爆頂

但這款蛋糕出爐放涼後會回縮一點,看起來就是表面皺皺但沒有爆頂了【食譜】低卡優格蛋糕做法,比輕乳酪蛋糕更輕盈濕潤的好口感

想要烤的更完美一點,或許下次參考輕乳酪蛋糕的烤法,用160度烤40~50分鐘試試看

【食譜】低卡優格蛋糕做法,比輕乳酪蛋糕更輕盈濕潤的好口感 @Yuki's Lazy Channel

蛋糕切面看起來很細緻,口感輕盈又濕潤不乾,用優格烤蛋糕真的好吃耶~

優格的淡淡酸味與檸檬汁的清爽香氣,讓我一吃就吃掉半個【食譜】低卡優格蛋糕做法,比輕乳酪蛋糕更輕盈濕潤的好口感

【食譜】低卡優格蛋糕做法,比輕乳酪蛋糕更輕盈濕潤的好口感 @Yuki's Lazy Channel

【食譜】低卡優格蛋糕做法,比輕乳酪蛋糕更輕盈濕潤的好口感 @Yuki's Lazy Channel

優格蛋糕建議放冷藏保存,兩三天內吃完口感最好~冰冰涼涼的最好吃

因為用希臘優格取代奶油乳酪,所以這款優格蛋糕的熱量又比輕乳酪蛋糕更低一些

可以滿足想吃甜點的慾望,又不會像吃起司蛋糕那樣太有罪惡感,大家有空時不妨試著做做看吧!

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