夏季的養顏美容交給ZESPRI紐西蘭奇異果 @Yuki's Lazy Channel

吃我吃我！吃我吃我！
這來自紐西蘭的ZESPRI奇異果～除了有表皮毛茸茸的綠色奇異果外
還有光滑表皮係金ㄟ的黃金奇異果，今天你想吃哪一個呢？

每當我們家的冰箱出現奇異果時，總是冰不過兩天，在不知不覺中就消失了
雖然冰箱還有芭樂蘋果等其他水果，但是大家第一個會拿的總是奇異果XD

這次應ZESPRI紐西蘭奇異果的邀請，就來分享一下我的奇異果創意吃法啦
在那之前先來認識一下奇異果吧～

ZESPRI的奇異果上都有認證標籤！像是身分證明一樣XD

仔細想想才發現，以前我們家媽媽買的也都是有ZESPRI標籤的奇異果
ZESPRI已經是奇異果中的名牌標籤了嗎？

夏天是奇異果的採收期～現在吃正是時候

買的時候建議買果實摸起來比較硬的
放一兩天摸起來感覺有點軟就可以吃囉！太軟的話就過熟不好吃了
放在蘋果跟香蕉旁邊可以讓奇異果熟的更快喔！
相反的，如果想放比較久的話，建議不要跟這兩種水果放在一起喔

我們家都是懶人吃法XDDD 對半切直接用湯匙挖果肉出來吃

綠色的奇異果吃起來口感比較酸，黃金奇異果則相對甜很多
兩種我都喜歡！冰過更好吃

奇異果雖然看起來不起眼，但是營養成分卻是相當高
奇異果中的維他命C是柳橙的兩倍耶！香甜的黃金奇異果更高喔！

在這熱昏頭的夏天，曬黑的速度永遠比不上美白的速度啊Orz
所以美白不只要擦保養品，多吃奇異果也可以多補充維他命C幫助美白！
內服加外用，讓美白效果更快速啦哈哈 A_______A+

奇異果還有很豐富的膳食纖維跟奇異酵素，可以促進腸道蠕動、幫助消化
而且奇異果本身的熱量也很低呢！很適合想要減肥的人吃喔
夏天想要瘦身的話，奇異果也是個好選擇喔！

接著就是我的懶人廚房時間啦XD
首先是簡單的奇異果鳳梨果汁，材料是一顆奇異果還有約1/6的鳳梨
兩種水果都先切成小塊

作法請看影片～～

好喝的清爽果汁就是這麼簡單啦啦啦啦～～～

再來情人節好像快到了，就來個奇異果巧克力吧～～
材料很簡單，只要準備奇異果還有苦甜巧克力就可以囉

作法就看影片吧！！

把巧克力切開看的到裡面的奇異果！
不過由於奇異果會出水，所以建議不要用太熟的奇異果，也不要貪心放太大塊
切小小一塊就好了～像我就是太貪心了XDDD||||||||

巧克力模型跟包裝的材料大創都買的到喔～花小錢就可以包的很漂亮啦！

情人節時，大家不妨都來試試看手做巧克力吧　

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