[瑞士少女峰] First 菲斯特一日冒險：巴克普湖Bachalpsee絕美健行、懸崖步道、高空飛索、山地卡丁車、滑板車總整理

走完Eiger Walk隔天，我們前進First山繼續挑戰另一條健行路線

[瑞士少女峰] Jungfrau Eiger Walk：少女峰艾格之路，少女峰經典散步健行路線，輕鬆走入仙境美景  

少女峰鐵道公司在First菲斯特山區規劃了很多大受好評的冒險活動

夏秋兩季來到First，不只有美好的高山風景，還有許多戶外活動可以玩上整天！

一覽阿爾卑斯山區遼闊風景的懸崖步道、刺激的空中飛索、山地卡丁車、滑板車，經典健行路線等等

這篇把First菲斯特山區設施與活動做個總整理，更新2022年最新票價，上山玩什麼？一篇就懂！

前往First需在Grindelwald BGF站搭乘上山的纜車

我們這次住在Sunstar Alpine Hotel Grindelwald，一早走出飯店過馬路，一分鐘立刻到纜車站

[瑞士格林德瓦Grindelwald住宿推薦] Sunstar Alpine Hotel Grindelwald：絕美艾格峰山景套房、自助早餐、泳池、三溫暖，溫馨的四星飯店

從Grindelwald車站走過來的話，步行約十分鐘左右

從Grindelwald往First的纜車站Grindelwald BGF是阿爾卑斯山區的木屋風格，十分可愛

在纜車站前可以看到少女峰區各條路線目前的運行狀況與山上的天氣、溫度

旅客在上山前能先考量天氣，再決定自己當天的計劃 

  

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購買交通票券前，建議先計劃自己上山要玩什麼

用一張簡圖來說明一下First山區的設施

單純從Grindelwald搭纜車到First，共會經過兩站，搭乘纜車單趟的價格，成人為CHF 32，來回CHF 64

持瑞士半價卡可享半價，我們這趟全程使用Jungfrau Travel Pass，可涵蓋此處的交通

[瑞士少女峰交通] Jungfrau Travel Pass 少女峰鐵道通行券介紹、票價折扣整理、少女峰交通攻略、週邊景點推薦 

免費活動：

1. 上山健行、看風景：從First出發的健行路線有九條，所需時間與難度都不一樣，可參考少女峰鐵道官網

2. First Cliff Walk 懸崖步道：上First必訪的天空步道，步道旁就是餐廳，可在山上用餐

＊Bort站有針對兒童的阿爾卑斯山遊樂場，適合帶小孩的家庭去玩

付費冒險設施：(一站一站玩下山～)

1. First Flyer 高空飛索：成人單次CHF 31，從First > Schreckfeld

2. First Glider 神鷹飛索：成人單次CHF 31，從First > Schreckfeld (新設施)

3. First Mountain Cart 山地卡丁車：成人單次CHF 21，從Schreckfeld > Bort

4. Trottibike scooter 滑板車：成人單次CHF 21，從Bort > Grindelwald

想要四種設施都玩，一路玩下山的話，可考慮套票Adventure Package

包含纜車費用與四種設施單次搭乘，成人為CHF 120，持有瑞士半價卡、火車通票的話，價格為CHF 99

以上皆為2022.07的價格，最新資訊請上少女峰官網查詢：http://www.jungfrau.ch/en/sommer/tourism/

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上山的纜車沒有等級區分，一個車廂最多大概可坐六位成人，建議四人一車空間比較寬裕 

隨著纜車慢慢往上爬，山坡上的小木屋也能一覽無遺，搭纜車上山車程約半小時

早晨陽光慢慢灑落山谷中，光影的變化非常漂亮～ 

坐在車廂內我們也沒閒著，光是看沿途風景拍照就讓我們忙翻了 哈 

經過Bort站時，會看到阿爾卑斯山遊樂園，就是休閒的小公園，讓小朋友玩樂 

纜車繼續往上，眼前風景更加壯闊～好喜歡雪白的阿爾卑斯連峰 

 

抵達標高2168公尺的First欖車站，準備開始今天的冒險！ 

九月的白天在山上有太陽就不會感覺冷，非常舒服的天氣，清新的空氣伴著青草香味

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在First有許多健行步道，我們這天決定來挑戰經典的巴克普湖健行

從First走到標高2265公尺的Bachalpsee湖，單趟路程約50分鐘 

在少女峰區都有清楚的指標，要往哪邊都不成問題 

天氣爆炸好，山上萬里無雲，碧藍天空與青綠山頭，走在阿爾卑斯山區，實在舒服無比

遠遠可以看到牛隻放牧，偶爾還會聽到牛鈴聲響

往巴克普湖的沿路會遇到許多旅人，也有當地人會來這裡運動、遛狗

大家彼此微笑打個招呼，這條經典健行步道走起來一點都不孤單 

即使有上坡，走起來也不會太費力或曲折，很適合一家老小來散步

一邊健行，一邊沿路捕捉美好風景，走起來就一點都不覺得累啊 

隨便一條小溪流都波光粼粼，讓我更期待終點巴克普湖了 

這條步道大多是沙石路與土，建議穿著方便行走的運動鞋，也可帶個登山仗，減緩膝蓋壓力

翻過山頭會是什麼呢？

翻過山頭就是終點 巴克普湖到了！！

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巴克普湖這裡有兩個小湖，小湖被群山圍繞，湖面平靜，帶著濃綠色調

另一邊的巴克普湖，平靜無風時，湖面如鏡，能倒映出對面的斯瑞克峰，是First最經典的風景

可惜我們來的這天正好起風，與倒映絕景無緣，但湖面的波光粼粼也讓我留下了難忘印象

 

因為一開始走的時候會一直停下來拍照，所以會花比較多時間，原路回程反而覺得好快就到了 

回程時，會看到First纜車站旁壯觀的懸崖步道First Cliff Walk

造價驚人的懸崖步道去年才剛完成，包含了40公尺長的吊橋與從山壁邊延伸出去的步道，非常壯觀！ 

 

走上步道時真的是有點緊張，往腳下一看有夠高啊

一手緊抓扶手，一手靠著山壁，慢慢前進(抖)

但這裡的風景真的沒話說，美得彷彿置身夢境

在少女峰區，只要搭個纜車或是火車上山，馬上就能走入瑰麗山景中，太感人了

最刺激的莫過於這段吊橋了，在上面走時會有點搖晃，再看著腳下峭壁，太刺激！

照片看起來步道好像很平穩蓋在地上一樣，但下面都是懸空啊 哈

走到餐廳，快到終點了～ 

一定要鼓起勇氣走到步道最前端的～ 

最前端還是透明地板！有懼高症的人可能會軟腿

在這裡坐擁群山，感覺真的很棒 

 

這天看到不少玩飛行傘的人，想在這邊玩滑翔傘一覽山景，就報名因特拉肯的體驗吧

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懸崖步道可以接到First的山頂餐廳，天氣好坐在外面，在陽光下用餐格外舒服

在山頂餐廳吃了午餐後，我們躺在草皮上悠閒的曬曬太陽～

建議自己準備野餐墊，不然就要好好找片沒有牛屎的草地(這裡有牛隻放牧，可能會躺到牛大便XD)

休息完了，準備來小小冒險一下啦  

在First纜車站，最熱門的設施就是First Flyer 高空飛索，下午常常會大排長龍！

高空飛索限重35-125公斤，小朋友年紀太小可能不能玩 

在First玩這些冒險設備都需要簽署生死狀(哈)，玩之前要詳細閱讀哦

飛索一次最多四個人玩，人多時要等比較久，我們排了一個小時，終於排到 

人坐在軟吊椅上，工作人員幫忙綁上安全設備，然後就是等待閘門開啟的那一刻了

閘門一開，大家同時往下衝！太刺激啦 

一被推出去時，會因為自己的體重瞬間往下沉，真的超刺激，覺得自己要掉下去了XD

一開始我一直亂叫，習慣速度後，就可以從容欣賞眼前美景，順便拍張照 哈

從First搭飛索滑到Schreckfeld不到一分鐘，讓人回味無窮，真的好玩！ 

後來First又推出了多人版「First Glider 神鷹飛索」，是以超人姿勢玩飛索～也很有趣

從Schreckfeld > Bort，我們挑戰First Mountain Cart 山地卡丁車

服務人員會先說明卡丁車的注意事項

山地卡丁車是以自己的體重，順著下坡重力加速度前進

所以玩的時候要全程緊握剎車，而且不能用兩腳著地剎車，會讓腳受傷

一開始玩我超緊張，因為步道旁邊就是山地斜坡，一不小心衝下去真的會重傷

慢慢學會控制輪子後，玩起來很刺激，只是我常常開到路邊卡住XDDDD 

最有趣的是沿路的風景，碰到一隻超老神在在的牛兒 

聽著微風吹響牛鈴，再看看眼前美景，阿爾卑斯連峰好美

這段路也是拍攝First纜車的好角度！我常常卡丁車開到一半就先停下來拍照 哈 

一開始的砂石路不太好走，但走到下段後進入水泥地就非常好開，在這邊加速玩超刺激！ 

抵達Bort纜車站還車後，愛刺激的人還可以繼續挑戰從Bort到Grindelwald的Trottibike scooter 滑板自行車

滑板車感覺比卡丁車更加刺激，我不敢玩，乖乖搭纜車下山

在First不玩冒險設施的話，有時間能考慮健行一小段路下山，欣賞山上的風景

我們這天從早上九點上山，走了健行、懸崖步道、玩了飛索、卡丁車，玩到山下時大約下午三點多，非常充實

來到少女峰，很推薦安排一天玩遍First的重點行程唷

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